自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

恋愛において「距離」というのは、単なる物理的な測定値ではありません。それは人と人との心の境界線であり、信頼の深さを表す指標であり、時には自分自身を知るための鏡でもあります。誰かがあなたに近づいてくるとき、その一歩には様々な意味が込められ...

スマホを開けば、つい元恋人のSNSを見てしまう。ふとした瞬間に思い出がよみがえって、胸が締め付けられる。「もう終わったことなのに」と頭ではわかっているのに、心がついていかない。 そんな自分を責めて、「なんで私はこんなに弱いんだろう」と落ち込...

二人きりで飲みに行くことになったとき、ドキドキする気持ちと同時に「これってどういう意味なんだろう」って考えてしまいますよね。私もこれまで数え切れないほどの恋愛相談を受けてきましたが、サシ飲みの誘いには男性の本音が詰まっていることが本当に...

あなたの周りにいませんか？普段はクールで近寄りがたい雰囲気なのに、ふとした瞬間に見せる優しさに心を掴まれてしまう女性。そう、いわゆる「ツンデレ女性」と呼ばれる彼女たちです。 私は長年、恋愛カウンセラーとして多くのカップルと向き合ってきまし...

誰かの冷たい態度に戸惑いながらも、どこかで「もしかして」と期待してしまう自分がいませんか。そっけない言葉の裏に隠された優しさを感じ取って、胸がきゅんとする瞬間があるなら、それはきっと間違いじゃないんです。 私がこの恋愛ライターという仕事を...

気になる人との距離をどう縮めればいいか悩んでいませんか。特別な美貌がなくても、華やかな経歴がなくても、人から自然と愛される人っていますよね。そんな人たちが無意識に使っている、とっておきの秘密があるんです。 それが「ミラーリング効果」。難し...

「返信はまだかな」「もう少し待ってから返した方がいいかな」そんな風に、LINEの画面を何度も開いては閉じてを繰り返している。そんな経験、私にも何度もあります。 恋愛において「駆け引き」という言葉は、まるで魔法のテクニックのように語られることが...

朝、目が覚めた瞬間から、その人のことを考えてしまう。スマホを開けば無意識にその人の名前を検索し、SNSの更新を何度も確認する。会えない時間は胸が締め付けられるように苦しくて、でも会えば会ったで、もっと深く沼に沈んでいく自分がいる。 叶わない...

シャイな男性との恋愛って、正直言って難しいと感じていませんか？彼が何を考えているのかわからない、自分に気があるのかどうか判断できない、そんな悩みを抱えている方も多いはずです。 でも、実はシャイな男性ほど、深くて誠実な愛情を持っている場合が...

恋愛をしていると、ふとした瞬間に「私って本命なのかな？」って不安になることありますよね。メッセージの返信が遅かったり、なんだか軽く扱われている気がしたり。でも実は、キスひとつで相手の本気度が見えてくるんです。 今日は、長年恋愛カウンセリン...