自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

「私って束縛しすぎかな」「もっと連絡した方がいいのかな」恋愛をしていると、こんな悩みに直面することってありますよね。彼のことが好きだからこそ、どれくらい関わればいいのか、どれくらい距離を置けばいいのか、その加減がわからなくて不安になる。...

鏡の前で自分のお腹を見て、ため息をついたことはありませんか。昔はもっと引き締まっていたのに、いつの間にか少しずつ柔らかくなってきたお腹。服を着るときに気になったり、海やプールに行くのをためらったり。そんな悩みを抱えている男性は、きっと多...

ファッションって、本当に難しいですよね。私の友人が「デートで気合い入れて着ていった服、後から写真見たら何だかおばさんっぽくて恥ずかしかった」って落ち込んでいたことがあって。彼女なりに一生懸命選んだ服だったのに、なんだか思っていたのと違う...

飲み会の翌朝、スマホを見て「あれ、昨日何話したっけ」とドキッとしたこと、ありませんか。楽しいお酒の席のはずが、ふと記憶が曖昧で不安になる。友達に「昨日大丈夫だった?」って確認したくなる。そんな経験、私も何度かあります。 お酒って不思議です...

婚活パーティーに参加するのは気が重い、合コンの雰囲気が苦手、マッチングアプリで何を書けばいいか分からない……。そんな風に感じていませんか。恋愛したい気持ちはあるのに、どうやって出会えばいいのか分からなくて、一歩を踏み出せずにいる。 もしあな...

LINEでメッセージを送る時、あなたは迷ったことはありませんか。「この文章、絵文字つけた方がいいかな」「スタンプで返信したら軽く見えるかな」「でも文字だけじゃ冷たく感じられるかも」。そんな小さな悩みを抱えながら、送信ボタンを押す。その繰り返...

「私の身長って、恋愛に不利なのかな」そんな風に悩んだことはありませんか。背が低いから子どもっぽく見られるんじゃないか、背が高いから女性らしさが足りないんじゃないか。そんな不安を抱えながら、自分の体型にコンプレックスを感じている人は少なく...

上京したばかりのとき、電車の中でつい方言が出てしまって、周りの人に振り返られた経験はありませんか。友達との会話で、ふと故郷の言葉が混ざってしまい、慌てて標準語に言い直したこと。そんな瞬間に、ちょっぴり恥ずかしさを感じたことがあるかもしれ...

一緒にいて笑えるって、本当に大切なことですよね。私の友人が「彼氏とデートしてても、何だか会話が盛り上がらなくて疲れちゃう」って悩んでいたことがあって。話を聞いてみると、お互いのユーモアのセンスが全然違うんだそうです。彼女が面白いと思うこ...

「浮気症のイケメン」と「一途なブサイク」、あなたならどちらを選びますか。こんな質問を友達から投げかけられたこと、ありませんか。飲み会の席で盛り上がる話題だったり、恋愛トークで必ず出てくる永遠のテーマだったり。でも実は、この質問って、私た...