自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

スマホを握りしめて、今日何度目かわからない「会いたい」のメッセージを打ち込んでは消す。そんな経験、ありませんか。送信ボタンに指を乗せたまま、数秒間フリーズしてしまう。押せば楽になる気がするけれど、何か違う気もする。この躊躇いの正体は、き...

誕生日の朝、目が覚めた瞬間のあのワクワク感、覚えていますか。今日は特別な日。彼から「おめでとう」のメッセージが来るかな、なんてサプライズがあるかな、そんな期待を胸に一日が始まります。でも、待てど暮らせどスマホは静かなまま。昼休みに自分か...

深夜、彼が帰宅した瞬間、いつもと違う甘い香りがふわりと漂ってきた。その瞬間、心臓がぎゅっと締め付けられるような感覚を覚えたことはありませんか。頭では「きっと気のせい」と思いたいのに、胸の奥がざわざわして眠れなくなってしまう。そんな経験を...

デート中に彼が突然「うちの会社の○○さんってすごく仕事できるんだよね」と言い出したり、友達との飲み会で知り合った女性の話を嬉しそうに語り始めたりしたとき、あなたの心にはどんな感情が湧き上がりますか。最初は笑顔で聞いていたはずなのに、だんだ...

「もっといい人がいるかもしれない」という感覚は、あなただけが感じているものではないんです。多くの女性が、恋愛や結婚という人生の大きな選択を前にして、同じような迷いの渦の中にいます。真面目で、真剣に幸せを考えているからこそ、悩むんですよね...

スマホを開いて通知をチェックする。何もない。また開いてみる。やっぱり何もない。気づけば一日に何度も同じことを繰り返している自分がいる。彼からの連絡が急に減ったとき、あなたはそんな日々を過ごしていませんか。 つい昨日まで当たり前だった「おは...

いつも一緒にログインしているあの人のことを、ゲームを閉じた後も考えている自分に。最初はただの「良いパーティメンバー」だったはずなのに、いつの間にか彼の声が聞こえるだけで心臓がドキドキするようになっていたり。もしかしたら、これって私だけの...

好きな人から、ちょっといじわるされた。 その瞬間、あなたの胸はどんな気持ちになりましたか。嬉しいような、でもちょっと悲しいような。「これって、もしかして嫌われてるのかな」って、モヤモヤした気持ちが心の中でグルグル回って、夜になっても頭から...

「察して欲しい」って言葉、あなたも使ったことありますか？それとも、誰かから言われて困った経験があるでしょうか。 実はこの言葉、恋愛において最も誤解を生みやすい魔の言葉なんです。私も長年恋愛カウンセラーをしていますが、カップルの喧嘩の原因ト...

「今日も送っていくよ」その一言に、あなたの心臓は少し早く鳴りましたか？ デートの帰り道、彼が差し出してくれた車のキー。カーナビに自分の住所を入力しながら、「あれ、これって逆方向じゃ...」と気づいた時の、あの胸のざわめき。もしかして、これっ...