自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

彼氏がマッチングアプリを使っている—— その事実に気づいたとき、あなたの頭の中は混乱でいっぱいだったはずです。 でも、少し冷静になって考えてみてください。 「マッチングアプリを使っている」という事実は同じでも、その状況や背景は、カップルによっ...

電車の中、カフェの隣同士の席、映画館の肘掛け。ふとした瞬間に女性の肩が触れて、でもそのまま離れない。そんな経験をしたことはありませんか。その小さな接触に、実は大きな意味が隠されているかもしれません。 今日は恋愛カウンセラーとして多くの恋愛...

デート中、彼が「荷物持つよ」と言ってくれた時、あなたはどう反応していますか。「重くないから大丈夫」と即座に断っていませんか。それとも「悪いから」と遠慮してしまっていませんか。実はその一言のやり取りの中に、二人の関係を深めるための大切なヒ...

熱があって辛いとき、体がだるくて動けないとき、彼氏に「熱が出ちゃった」とメッセージを送ったのに、返ってきたのは「そっか、休んで」の一言だけ。 そんな経験、ありませんか。 私は恋愛カウンセラーとして10年以上、数え切れないほどの相談を受けてき...

突然ですが、あなたは自分の笑顔に自信がありますか？ 実は恋愛において、笑顔は驚くほど強力な武器になります。イケメンかどうか、スタイルが良いかどうか、そんなことよりもずっと大切なもの。それが「心から笑える表情」なのです。 私は長年、恋愛相談...

デートが終わる瞬間、あなたはどんな気持ちになりますか。楽しい時間が名残惜しくて、もっと一緒にいたいと思う。でも同時に、このままさよならして大丈夫だろうかと、心のどこかで不安になる。そんな経験、きっとあなたにもあるはずです。 実は、デートの...

デートの最後、バイバイをする瞬間。実はこの数分間に、次への期待をぐっと高める秘密が隠されているんです。楽しかった時間の終わりに感じる少しの寂しさ、でもその寂しさが「また会いたい」という気持ちに変わる瞬間を、あなたも経験したことがあるので...

好きな人ができて、関係が少しずつ深まってきたとき。「今度、私の友達にも会ってみない？」そんな言葉をかけられたら、あなたはどう感じるでしょうか。嬉しい反面、少し緊張してしまうかもしれませんね。 実は、付き合う前に友達に会わせるという行動には...

楽しいデートの時間が終わりに近づくにつれて、心の中で小さな葛藤が生まれること、ありませんか。「今日は本当に楽しかった。また会いたいな」そう思いながらも、次の約束を切り出すタイミングに迷ってしまう。帰り道、スマホを握りしめながら「LINEで誘...

スマートフォンの画面に突然表示された「元気？」というメッセージ。たった二文字なのに、なぜか心がざわつく。そんな経験、ありませんか。 私はこれまで数え切れないほどの恋愛相談を受けてきましたが、男性から最も多く聞かれる質問の一つが「女性からの...