自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

あなたは今まで、誰かと目が合った瞬間に、胸ではなくお腹の奥がじんわりと熱くなったことはありませんか。 電車の中でふと隣に立った人の匂いを感じたとき、カフェで偶然すれ違った人の後ろ姿を目で追ってしまったとき、心臓がドキドキするのとは違う、も...

好きな人ができると、その人のことばかり考えてしまう。相手からの連絡が少し遅れただけで、胸がざわざわして落ち着かない。「私って重いのかな」「めんどくさいって思われてないかな」と、夜中に一人で不安になってしまう。そんな経験があるなら、今日は...

別れ際、あるいは遠く離れた場所から届いたメッセージ。「俺のこと忘れないで」という言葉を受け取ったとき、あなたはどんな気持ちになりましたか。嬉しかったでしょうか。それとも、少し重たく感じてしまったでしょうか。あるいは、その言葉の奥にある彼...

ふとした瞬間に、その人の笑顔が浮かぶ。街中で似た後ろ姿を見かけると、思わず目で追ってしまう。好きだった曲が流れると、あの日の空気がよみがえる。 恋人だったわけでもない。告白したわけでもない。なのに、どうしてこんなにも忘れられないのだろう。...

ねえ、あなたにも経験はありませんか。誰かと出会った瞬間、あるいは何気ない日常のふとした瞬間に、胸の奥で「あ、この人だ」と静かに確信が灯る、あの不思議な感覚。 頭で考えたわけじゃない。条件を並べて比較したわけでもない。なのに、なぜか「この人...

夜、静かなカフェで向かい合っていたとき、ふとした沈黙のあとに彼がぽつりと言葉をこぼした。「実はさ、昔のことなんだけど……」。その瞬間、あなたの胸がきゅっと締め付けられるような感覚を覚えたことはありませんか。普段は冗談ばかり言って笑わせてく...

あなたは今、ある人のことを想いながらこの記事を開いてくれたのかもしれません。その人の顔を思い浮かべるだけで胸がじんわり温かくなる。でも、「付き合いたい」とは少し違う気がする。友達に相談しても「それって好きなんじゃないの？」と言われるけれ...

もう何年も会っていないのに、なぜか忘れられない人。連絡先も知らないはずなのに、夢に出てきた人。あるいは、一度は別れを選んだけれど、心のどこかでまだその人の幸せを願っている自分に気づいている人。 もしそんな気持ちを抱えているなら、どうか安心...

金曜日の夜、仕事終わりの電車に揺られながら、ふと思うことがあります。「最近、彼女に何かしてあげたっけ」と。誕生日でもない、記念日でもない、クリスマスなんてまだまだ先。でも、なんだか彼女の顔が見たくなって、喜ぶ顔が見たくなって、そわそわし...

恋愛において「プレゼント」と聞くと、誕生日やクリスマス、記念日を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。何週間も前から何を贈ろうか悩んで、素敵なラッピングをして、特別な日に渡す。もちろんそれも素敵なことです。でも実は、何の理由もない普...