自分を責めない心理カウンセラーの恋愛コーチング

「婚活、始めようかな」 そう思った瞬間、心の中に不安がよぎりませんでしたか。「まだ早いんじゃないか」「焦ってるって思われないかな」「でも、遅くなったら選択肢が狭まるって聞くし」。 20代で婚活を考えているあなた。まず、私から伝えたいことがあ...

好きな人から意地悪されると、本当に辛いですよね。「私のこと、嫌いなのかな」「何か悪いことしたかな」って、夜も眠れなくなるくらい悩んでしまう。 でも、ちょっと待ってください。その意地悪、実は愛情の裏返しかもしれないんです。 恋愛ライターとし...

告白して振られた。その瞬間、世界が止まったように感じますよね。 心臓がバクバクして、頭が真っ白になって、何も考えられない。「なんで？」「どうして？」って、頭の中でぐるぐる同じ言葉が回り続ける。 私も経験があります。大学時代、2年間片思いして...

好きな人に、つい意地悪してしまう。優しくしたいのに、冷たい言葉が出てしまう。そんな自分に落ち込んでいませんか？ 大丈夫です。あなたは決して、おかしくありません。むしろ、それはあなたの心が一生懸命に何かを守ろうとしている証拠なんです。 今日...

「最近、彼が冷たい気がする」「つまらない女だと思われてるかも」 そんな不安、ありませんか？ 付き合いが長くなると、だんだん会話が減ってきた。デートもマンネリになってきた。彼の笑顔が、昔より少なくなった気がする。 そんな変化を感じると、心がざ...

「いい男ってどんな人だろう」そう考えた時、あなたはどんな姿を思い浮かべますか。高収入でスタイリッシュなビジネスマン？それとも、優しくて穏やかな包容力のある人？ 実は、多くの女性が本当に求めているのは、派手さやステータスではなく、「一緒にい...

彼のことが気になり始めたのは、いつからだったでしょうか。 最初は単なる友達だったはずなのに、気づけば彼からのLINEを待っている自分がいる。グループで会うだけじゃ物足りなくて、もっと二人きりで話したいと思ってしまう。彼が他の女性と楽しそうに話...

ずっと一緒にいる彼。笑いのツボも合うし、何でも話せる。でも、どうしても「男友達」の壁を越えられない。 LINEは毎日やり取りしているのに、彼から「好き」という言葉が聞けたことは一度もない。二人きりで出かけても、それは「デート」じゃなくて「遊び...

甘えたい気持ちを封じ込めていませんか 「本当は甘えたいのに、どうしても言葉にできない」「甘えたら嫌われるんじゃないかって怖くなる」「わがままだと思われたくなくて、いつも我慢してしまう」 こんな気持ちを抱えながら、一人で頑張り続けていません...

「都合のいい関係から抜け出せない」「なぜか本命に選ばれない」——そんな悩みを抱えていませんか？ 社会人になって出会いの形が変わり、気づけば「会うのは夜だけ」「連絡は週末だけ」という中途半端な関係に甘んじてしまう。相手のことは好きなのに、なぜ...