自己肯定感を高める– category –

「私ってキープされてるのかな」——その不安、ちゃんと答えるね ねえ、正直に聞かせてほしいんだけど。 毎日LINEが来るのに、なんとなく「大切にされてる感じ」がしない——そんなこと、感じたことない？ 朝の「おはよ」も、夜の「今日どうだった？」も、全部...

失恋したら、なぜか痩せた。 「あ、ちょっと変わったかも」って気づく瞬間、あるよね。 ウエストが細くなって、頬もシュッとして。 （これはこれで、悪くないかも…）なんて、ちょっとだけ思ったりして。 でも正直言って、それだけじゃ次の恋愛って来ないん...

「料理できないと、愛されないのかな」——その不安、今日終わりにしよう ねえ、正直に聞かせて。 「料理できないと、彼氏に引かれるかも」って思ったこと、ある？ たぶん、この記事を開いてくれたってことは——うん、あるよね。 わかる。めちゃくちゃわかる...

写真で会う前から始まっている「視線」の物語 「初デート前に、彼は私のどこを見てるんだろう?」 マッチングアプリでのやりとりが始まった時点で、すでに男性の「視線」は始まっています。ただし、それは画面越し。 過去にサポートした28歳のAさんの話が印...

彼に「なんで？」って聞いた瞬間、空気が凍りついた経験ない？ LINEで「なんで返信くれないの？」って送信ボタン押した後の、あの胸がざわざわする感じ。デートで「なんで私じゃダメなの？」って言葉が口から出ちゃって、あ、やばい...って後悔する瞬間。 ...

「銀行員の彼と結婚していいのかな...」 検索窓にそう打ち込んだあなた。 きっと今、すごく揺れてるんじゃない? 好きな気持ちはある。でも不安もある。 周りは「安定してていいじゃん」って言うけど、本当にそうなの? 大丈夫。その不安、すごくまともな感...

昨日彼が後ろから抱きしめてきた。 心臓がドクドク高鳴って、呼吸が浅くなって...でも頭の中は「?」でいっぱい。 これって愛情表現?それとも軽いノリ?本気で私のこと好きなの? LINEを開いては閉じて、友達に相談しようか迷って、結局一人で「どうしよう」...

「今の...わざと?」 会議室から出る時、さりげなく二の腕に触れてきた彼。コピー機の前で書類を受け取る瞬間、軽く掴んできた先輩の手。 あのね、その瞬間のドキッとした感覚。私、めちゃくちゃ分かるんです。 なぜなら私自身、27歳の時に同じ経験をしたか...

その返信の速さに、あなたは何を感じてる? スマホの通知音。 画面を見たら、彼からのLINE。 しかも、送って数秒後。 胸がキュッとなる。 でも同時に、頭の中で小さな声が囁くの。 「これって...私のこと本当に好きなのかな?」 「それとも、誰にでもこうな...

その不安、私もめちゃくちゃ分かる 「これって...脈ありなのかな？」 スマホの画面を見つめながら、何度この言葉を心の中で繰り返しただろう。 彼が送ってくれたLINE。そこには、彼の家族のこと、昔の失恋のこと、仕事の悩みのこと。普段は見せない、プラ...