愛される女性になる方法– category –

「かわいくないと愛されない」——その思い込み、誰に植え付けられた？ ちょっと聞いてもいい？ 好きな人ができたとき、一番最初に頭をよぎるのって何？ （でも私、かわいくないし…） …じゃない？ 鏡を見るたびにため息が出て、SNSで誰かの写真を見るたびに...

「また決められた…」 そのため息、聞こえてるよ。 デートの場所も、食べるものも、休日の過ごし方まで——気づいたら全部、彼が決めていた。最初は「頼りになる！」ってときめいてたのに、今はなんか…胸の奥がじわじわと重い。 これ、あなたが弱いわけでも、...

好きな人の名前、ちゃんと呼べてる？ 「…呼べてない」って思った人、絶対にこの記事まで来てくれてありがとう。 あなたのその悩み、今日ここで全部解きほぐしていくから、最後まで読んでほしい。 「名前が呼べない」って、実はすごく深い話なんだよ 正直言...

「好きなのに告白してこない」って、正直言って、めちゃくちゃ消耗するよね。 脈ありっぽいサインは出してくる。でも何も変わらない。「私のこと、どう思ってるの？」って喉まで出かかって、それでも飲み込んで、また次の日も笑って会う——そのループ、いつ...

「あの人、なんかいつも私の方向いてる気がするんですよね…でも気のせいですよね？」 コーチングのセッションで、こういう言葉が出るたびに、私は心の中で（あ、またこのパターンだ）ってなる。 気のせいじゃない。絶対に。 でも「そうですよ、脈ありです...

あなたは何も間違ってない 「私のどこがダメだったんだろう…」 セッションでこの言葉を聞くたび、胸がキュッと締め付けられる。 いや、違うの。 あなたは何も悪くない。 ただ、男性と女性では恋愛感情の育ち方が全然違うだけなんだよね。 先月コーチングし...

まず確認あなたは今どんな気持ち? 「ハグしてほしい」って言われて、あなたが一番最初に感じたこと。 それが全ての答えなんだよね。 パターン①「嬉しい!」って胸が高鳴った 頬が熱くなって、心臓の音が自分でも聞こえるくらいドキドキした。 これ、完全に...

「また好きになってもらえなかった...」 「私なんかが愛されるわけない」 「どうせまた振られる」 胸がキュッと締め付けられる、あの感覚。朝、鏡を見ても自分の顔が好きになれない。友達の恋愛話を聞くたび、スマホを握る手に力が入って、爪が食い込むく...

「あれ、また目そらされた…私のこと避けてる？」 って、スマホ握りしめながら帰り道で一人反省会してるそこのあなた。 わかるよ、その気持ち。 好きな人に目をそらされると、胸がぎゅーって締め付けられるよね。「嫌われてるのかな」「やっぱり脈なしなの...

「送ってあげるよ」 その瞬間、頭の中が真っ白になった経験、ない？ え、これって好意？それとも社交辞令？どう返せばいいの？断ったら失礼？でも受け入れたら勘違いさせちゃう？——そんな思考がぐるぐる回って、結局「あ、大丈夫です」って機械的に返しち...