恋愛で傷つかない心の作り方– category –

深夜の薄暗い部屋で、スマートフォンの画面を見つめながら、何度も同じ検索ワードを打ち込んでいるのかもしれません。「元カノ　傷つけた　謝りたい」「彼女を傷つけた　復縁」。検索結果をスクロールしながら、胸の奥がぎゅっと締め付けられるような感覚...

夜遅く、ベッドの中でスマートフォンをスクロールしているとき、ふと目に入った言葉。「私って喪女だよね」という友人の投稿、恋愛コラムに並ぶ「喪女あるある」、SNSで見かける自虐ネタの数々。 そのとき、胸の奥がきゅっと締め付けられる感覚、ありませ...

深夜2時、眠れないままスマホを握りしめている。インスタグラムを開いて、元彼のアカウントをこっそり覗く。するとそこには、見知らぬ女性と一緒に映っている彼の姿があった。 胸が、ぎゅっと締めつけられる。 そんな経験をしたことがある人は、きっと少な...

待ち合わせの30分前。あなたはスマートフォンを何度も確認しながら、駅前のベンチに座っています。今日のために新しいシャツを買った。髪型だって、いつもより時間をかけてセットした。胸の奥では期待と緊張が入り混じって、心臓がどきどきと音を立ててい...

「ねえ、このあとカラオケ行かない？」 初デートの終盤、彼からそんな言葉をかけられたとき、あなたの心はどんなふうに揺れましたか。嬉しさ半分、戸惑い半分。もしかしたら少しだけ警戒心も芽生えたかもしれません。 初めて会う人、あるいはまだお互いを...

初デートが終わった夜、あなたはスマートフォンを握りしめながら、ふとため息をついていませんか。「楽しかったな」という余韻と、「次はどう誘えばいいんだろう」という不安が入り混じって、胸の奥がそわそわする。その気持ち、すごくよくわかります。 実...

好きだった人に振られた。やっと出会えたと思った相手が、実は既婚者だった。勇気を出して告白したのに、あっさり断られた。そんな出来事がひとつだけならまだしも、立て続けに起きると、さすがに心が折れそうになりますよね。 「私って、幸せになれない運...

あなたは誰かに出会った瞬間、「この人、なんだか懐かしい」と感じたことはありませんか。初めて会ったはずなのに、ずっと昔から知っているような不思議な感覚。言葉にするのは難しいけれど、心の奥がふわっと温かくなるような安心感。もしそんな経験があ...

もしかしたら、その人のことを思い出すたびに、胸がきゅっと締め付けられるような感覚があるかもしれません。そして同時に、「こんな気持ちを抱えたまま結婚してもいいのだろうか」「今のパートナーに申し訳ない」という罪悪感に苛まれているのではないで...

好きな人ができると、その人のことばかり考えてしまう。相手からの連絡が少し遅れただけで、胸がざわざわして落ち着かない。「私って重いのかな」「めんどくさいって思われてないかな」と、夜中に一人で不安になってしまう。そんな経験があるなら、今日は...