恋愛で傷つかない心の作り方– category –

「これって脈あり？」って悩んでるあなたへ 夜、スマホを見ながらため息ついてない？ 彼からのLINE、何度も読み返して。 「この絵文字の意味は...」「既読が早いってことは...」って、一人で分析して。 気づいたら1時間経ってる。 わかるよ、その気持ち。 ...

深夜の電話。 週末の長電話。 付き合ってもいないのに、なぜか頻繁にかかってくる着信。 「これって、どういうつもりなの？」 画面を見つめながら、胸がざわざわしてる。 嬉しいような、不安なような。 この気持ち、私もめちゃくちゃわかります。 カウンセ...

また今日も、一人で考えてしまった。「この人と、本当に結婚できるのかな」って。 スマホを開けば、友達の幸せそうな結婚報告。実家に帰れば、親からの「まだなの?」という言葉。会社では、後輩がどんどん結婚していく。 焦る気持ちと、彼を信じたい気持ち...

「プレゼントを渡すとき、一緒に告白しちゃおうかな...でも断られたらどうしよう」 誕生日プレゼントを用意しながら、そんな風にドキドキしているあなた。もしかして、スマホを握りしめながら「告白 タイミング」「誕生日 告白」って検索していませんか? ...

「やっぱり振らなければよかったのかな…」 振った元彼から連絡が来るたび、胸がざわざわして、罪悪感と不安でいっぱいになる。そんなあなたに、まず伝えたいことがあります。 あなたが振ったのは、きっと理由があったから。その決断を、まず自分で認めてあ...

「私、色白じゃないから...」 鏡を見るたび、そんな風に思っていませんか？ 雑誌を開けば「透明感のある色白美肌」という文字。インスタには真っ白な肌の女性ばかり。友達が「肌白くていいね」って褒められているのを横で聞きながら、ぎゅっと胸が痛くなる...

「わがままを聞いてくれる人」を探すあなたは、とても正直 「わがままを聞いてくれる優しい人と出会いたい」 そう思って検索窓に打ち込んだあなた。きっと過去に、自分の気持ちを我慢して疲れた経験があるんじゃないでしょうか。 言いたいことを飲み込んで...

「また手を隠してしまった」 カフェで向かい合った彼女の前で、私は無意識に手をテーブルの下に引っ込めていました。26歳の春、初めてのマッチングアプリデート。会話は弾んでいるのに、心のどこかで「手を見られたらどう思われるだろう」という不安が消え...

「このまま一生独身かもしれない」 人口3万人の地方都市に住む28歳の春、私は本気でそう思っていました。周りの友人は次々と結婚していく。SNSを開けば幸せそうなカップルの投稿ばかり。でも、自分の周りを見渡しても、新しい出会いなんてどこにもない。 ...

「なんで私にだけそんな態度を取るの？」 そう思ったこと、ありませんか？他の人には穏やかなのに、なぜか自分にだけキツく当たったり、逆に妙に気を使われたり。その違和感、決してあなたの気のせいではないかもしれません。 私も以前、職場の先輩から「...