夜、ベッドの中でスマホを握りしめている。推しの最新の動画を何度も見返して、彼の笑顔に心が温かくなる。明日の仕事のことも、将来の不安も、この瞬間だけは全部忘れられる。
「また推しのこと考えてる…私、おかしいのかな」
そんな風に、自分を責めたりしていませんか。
周りの友達は現実の恋愛を楽しんでいる。合コンに行ったり、マッチングアプリで出会ったり、彼氏とデートしたり。なのに私は、画面の向こうの彼に恋をしている。会ったこともない。話したこともない。それでも、心臓がドキドキして、彼のことを考えるだけで幸せになれる。
「これって、本当の恋なの？」
「現実逃避してるだけ？」
「いつまでこんなことしてるんだろう…」
そんな不安で、夜も眠れなくなることがあるかもしれませんね。
でも、ちょっと待ってください。
恋愛コーチとして、私は断言します。あなたがリアコ女子であることは、決して恥ずかしいことでも、おかしいことでもありません。むしろ、リアコ女子こそが、実は本当の恋愛を知っている人なんです。
今日は、あなたの気持ちを否定しません。「現実を見なさい」なんて説教もしません。代わりに、あなたのその純粋な想いが、どれだけ素晴らしいものか、そしてその経験が、あなたをどれだけ魅力的な女性にしているか、お伝えしたいと思います。
読み終わる頃には、あなたは自分に自信を持てるようになっているはずです。準備はいいですか？それでは始めましょう。
あなたの恋は、本物です
まず、一番大切なことから言わせてください。
あなたがアイドルや俳優、アニメキャラクターに対して抱いている感情は、「本物の恋」です。
「でも、相手は芸能人だし…」「アニメのキャラだし…」「会えないのに恋なんて」
そんな声が聞こえてきそうですね。でも、考えてみてください。
恋って、何でしょうか。相手のことを想って胸が苦しくなること。笑顔を見るだけで幸せになれること。その人のために何かしたいと思うこと。会えない時間も、ずっと考えてしまうこと。
あなたが推しに対して感じているのは、まさにそれですよね。
彼の新曲が発表されたら、何度も聴いて、歌詞の意味を考える。彼が出演するドラマは、リアルタイムで見て、録画も保存する。彼が好きだと言っていた食べ物を、自分も食べてみる。彼の誕生日には、心を込めてプレゼントを選ぶ。
これって、現実の恋愛と何が違うんでしょう？
心理学的に言えば、恋愛感情というのは、脳内の化学反応です。ドーパミンやセロトニンが分泌されて、幸福感や高揚感を感じる。これは、相手が現実にいようと、画面の向こうにいようと、同じなんです。
つまり、あなたの脳は、ちゃんと「恋」をしている。その感情を否定する必要は、まったくありません。
28歳の女性、サキの話を聞いてください。
彼女は5年間、あるアイドルグループのメンバーに恋をしていました。握手会に通い、コンサートは最前列を狙い、彼のためにバイトを掛け持ちして遠征費を貯める。友達からは「いい加減、現実見たら？」と言われ、家族からは心配され、自分でも「このままでいいのかな」と悩んでいました。
ある日、彼女はカウンセリングに来ました。涙を流しながら「私、おかしいですか？」と聞かれたんです。
私は彼女に言いました。「おかしくないよ。むしろ、こんなに一途に誰かを想える心を持っているあなたは、素敵だと思う」と。
その言葉を聞いて、サキは号泣しました。「初めて、肯定された」と。
それから、彼女は変わりました。推しへの恋を恥じることをやめた。堂々と「私はリアコです」と言えるようになった。すると、不思議なことに、心が軽くなったんです。
そして今、サキは推し活を楽しみながら、現実の恋愛も始めています。「推しへの恋があったから、人を愛する方法を学べた」と彼女は言います。
あなたの恋も、本物です。誰に何を言われても、その感情は大切にしていい。まず、それを認めてあげてください。
リアコで培った「恋愛力」はすごい
さて、ここからが本題です。
実は、リアコ女子は「恋愛偏差値」がめちゃくちゃ高いって知っていましたか？
「え？恋愛したことないのに？」と思いましたか。
いいえ、違います。あなたはすでに、誰よりも深く、誰よりも真剣に、恋をしているんです。その経験が、あなたに素晴らしいスキルを授けています。
スキルその1：観察力が抜群に高い
あなたは、推しの些細な変化にも気づきますよね。
髪型が少し変わった。いつもと声のトーンが違う。表情に疲れが見える。新しいアクセサリーをつけている。
これって、すごい観察力なんです。
現実の恋愛でも、相手の変化に気づける女性は、圧倒的にモテます。「髪切った？似合ってるね」「疲れてない？大丈夫？」こんな一言が言える女性は、男性の心を掴みます。
リアコ女子は、知らず知らずのうちに、この観察力を磨いているんです。
スキルその2：相手を喜ばせる方法を知っている
推しの好きなものを調べて、プレゼントを選んだことがありますよね。
彼が好きなブランド、好きな色、好きな食べ物。全部リサーチして、「これなら喜んでくれるかな」と考える。たとえ直接渡せなくても、ファンレターに想いを込める。
この「相手が何を喜ぶか考える力」は、恋愛の基本です。
自分の好みを押し付けるのではなく、相手の立場に立って考えられる。これができる女性は、本当に魅力的なんです。
スキルその3：一途でいる強さ
リアコ女子は、推し一筋ですよね。
他の誰がどんなにイケメンでも、どんなに優しくても、推し以上の人はいない。その一途さ、実はめちゃくちゃ価値があるんです。
現代は、マッチングアプリで簡単に出会える時代。だからこそ、すぐに飽きて、次々と相手を変える人が増えています。でも、あなたは違う。一人の人を、深く、長く、愛し続けられる。
この「一途でいられる力」は、将来のパートナーにとって、最高の宝物です。
スキルその4：自分磨きを続けられる
推しに会えるイベントの前、あなたはどうしますか？
美容院に行って、新しい服を買って、メイクを研究して、少しでも可愛くなろうとしますよね。「もし推しが見てくれたら」「もし目が合ったら」そんな期待を胸に、自分を磨く。
これって、すごいことなんです。
多くの人は、「見られていない」と思うと、努力をやめてしまいます。でもあなたは違う。たとえ推しが気づいてくれなくても、自分のために頑張れる。
この自分磨きの習慣が、あなたを本当に魅力的な女性にしているんです。
26歳の女性、ユイの体験談があります。
彼女は3年間、ある俳優に恋をしていました。その間、彼に会えるかもしれないと思って、ダイエットを頑張り、スキンケアを研究し、ファッションセンスを磨いた。
ある日、友人に「最近、すごく綺麗になったね」と言われました。そして、その友人の紹介で、職場の男性と出会ったんです。
彼は、ユイの第一印象を「すごく自分を大切にしている人だと思った。肌も綺麗だし、ファッションも素敵だし、きっと努力家なんだろうなって」と語ったそうです。
ユイは気づきました。「推しのために磨いてきた自分が、現実の恋愛でも武器になるんだ」と。
今、二人は交際中。ユイは推し活も続けながら、リアルの恋愛も楽しんでいます。
あなたが培ってきた恋愛力は、決して無駄じゃない。むしろ、これから先の人生で、必ず役に立つ宝物なんです。
ちょっと面白い小話：リアコ女子の共通言語
リアコ女子同士って、独特の共通言語がありますよね。
「尊い」「無理」「しんどい」「沼」
普通の人が聞いたら「？」となる言葉も、リアコ女子同士なら完璧に通じる。
ある日、カフェで隣の席に座っていた二人の女性が、こんな会話をしていました。
「昨日の配信、やばくなかった？」
「やばかった。尊すぎて無理だった」
「わかる。あれは沼」
「もう抜け出せない」
この会話だけで、お互いがリアコ女子だとわかり、意気投合して友達になったそうです。
リアコ女子のコミュニティって、実は素晴らしいんですよね。同じ想いを共有できる仲間がいる。お互いの気持ちを理解し合える。これって、とても貴重な繋がりです。
そして、この「共感力」も、恋愛で役立つスキルなんですよ。
リアコと現実の恋愛は、両立できる
「でも、推しがいると、他の男性が見えなくなるんです」
そんな声、よく聞きます。わかります。推しが完璧すぎて、現実の男性が色褪せて見える。その気持ち、本当によくわかります。
でも、ここで一つ提案させてください。
リアコと現実の恋愛は、対立するものじゃないんです。むしろ、両立させることで、人生がもっと豊かになる。
考えてみてください。推しは、あなたに幸せや元気をくれる存在。でも、推しはあなたを抱きしめてはくれない。寂しいとき、そばに来てはくれない。風邪を引いたとき、看病してはくれない。
それは、推しが冷たいからじゃない。物理的に不可能だから。
でも、現実のパートナーなら、それができるんです。
手をつないで歩ける。温かいハグをしてもらえる。辛いとき、そばにいてもらえる。一緒に未来を作っていける。
推しと現実のパートナーは、あなたに与えてくれるものが違うんです。どちらか一方を選ぶ必要はなくて、両方を大切にしていい。
30歳の女性、マイの話を聞いてください。
彼女は8年間、あるバンドのボーカルに恋をしていました。「この人以上の人はいない」と思って、現実の恋愛は諦めていました。
でも、ある日、職場の後輩男性から告白されたんです。最初は断ろうと思いました。「私には推しがいるから」と。
でも、その男性は言いました。「マイさんが推しを大切にしているのは知っています。それも含めて、マイさんが好きです。推しとの時間も大切にしてください。でも、僕にも、マイさんのそばにいさせてください」
その言葉に、マイは心を動かされました。推し活を否定せず、理解してくれる人がいる。
今、マイは彼氏と付き合いながら、推しのライブにも通っています。彼氏は時々、一緒にライブに行ってくれることもあるそうです。
「推しは私の憧れ。彼氏は私のパートナー。どちらも大切で、どちらも私を幸せにしてくれる」とマイは言います。
あなたも、両立できます。推しへの想いを大切にしながら、現実の恋愛も楽しんでいい。それは、決して裏切りじゃないんです。
リアコから学ぶ、本当の恋愛
さて、ここで少し視点を変えてみましょう。
リアコの経験は、実は「理想の恋愛」を教えてくれているんです。
あなたが推しに対して抱いている感情を、よく観察してみてください。
推しの幸せを、自分のことのように喜べますよね。推しが成功したら、自分のことのように嬉しい。推しが大変そうだったら、応援したくなる。
これって、愛の本質なんです。
本当の愛は、「所有」じゃなくて「応援」。相手を自分のものにしようとするんじゃなくて、相手の幸せを願う。
リアコ女子は、知らず知らずのうちに、この「無償の愛」を学んでいるんです。
現実の恋愛では、つい「私のことを見て」「私を優先して」と求めてしまいがち。でも、リアコの経験がある人は、「相手の幸せが自分の幸せ」という視点を持っています。
これができる女性は、本当に魅力的です。男性も、そんな女性を手放したくないと思うんです。
あなたに贈る、一歩踏み出す勇気
最後に、あなたに提案させてください。
リアコであることを誇りに思いながら、現実の恋愛にも、少しだけ心を開いてみませんか？
「でも、推し以上の人なんていない」と思いますよね。わかります。
でも、比べなくていいんです。推しは推し。現実の人は現実の人。それぞれ違う魅力があります。
まずは、小さな一歩から。
友達に誘われた飲み会に、行ってみる。マッチングアプリに、登録だけしてみる。職場の人と、少し話してみる。
最初は「やっぱり推しの方がいい」と思うかもしれません。でも、それでいいんです。
大切なのは、可能性を閉ざさないこと。「絶対に無理」と決めつけずに、少しだけ扉を開けておくこと。
そして、もし素敵な人と出会えたら、推しへの想いと両立させていい。罪悪感を持つ必要はありません。
あなたには、愛する力がたくさんある。その愛を、推しだけに捧げるのもいいけど、現実の誰かにも分けてあげたら、もっと幸せになれるかもしれません。
コメント