2026年– date –

「ごめん」って言われるたびに、モヤモヤしてない？ 彼氏が何かあるとすぐ「ごめん」って言う。 別に大したことじゃないのに。 「いや、謝らなくていいんだけど…」って思いながらも、なんとなく言えなくて。 で、また「ごめん」。 もういいよって言っても...

その変化に気づいたあなたは、もう特別な存在 彼が急に絵文字を使い始めた。それに気づいて、スマホの画面を何度も見返して、「これって…もしかして？」って期待と不安で胸がぎゅっとなってる。 分かるよ、その気持ち。 私も28歳の時、同じ経験をした。職...

最近こんな相談が増えてるんですよね。 「好きな人が指をポキポキ鳴らすんです。私といると緊張してる？それとも退屈？」 「彼氏の指鳴らし癖、正直イライラするけど言えない…」 分かる。めちゃくちゃ分かります。 でもね、ちょっと待って。 その癖、実は...

「優しい」って言われて、心がざわついたあなたへ 「優しいね」 その一言で、スマホを握る手に汗がにじんだ経験、ない？ 頭の中でぐるぐる回る「これって脈なし？友達認定された？」っていう不安。 でもね、今日伝えたいのは「脈ありサインの見分け方」じ...

「幸せになって」 LINEの画面に浮かび上がったその言葉を見た瞬間、部屋の空気が止まった気がした。 胸がぎゅっと苦しくて、スマホを握る手がじんわり汗ばんで。画面が滲んで見えたのは、涙のせいなのか、それとも... もっと大切な、「あなた自身を信じる...

「付き合ってもいないのに嫉妬してくる彼、これってどういう心理なんだろう...」 「ああ、この人はまた自分を責めてる」って。 違うんです。あなたが悪いわけじゃない。 彼が嫉妬するのは、あなたに魅力があるから。あなたが大切だと思われてるから。 今日...

その不安、私もめちゃくちゃ分かる 「これって...脈ありなのかな？」 スマホの画面を見つめながら、何度この言葉を心の中で繰り返しただろう。 彼が送ってくれたLINE。そこには、彼の家族のこと、昔の失恋のこと、仕事の悩みのこと。普段は見せない、プラ...

その表情、あなたの魅力が引き出してるんだよ 「彼、私を見た時だけふっと笑うんです…これって何？」 そんな相談、めちゃくちゃ多い。 恋愛カウンセラーとして活動してると、週に5回は同じ質問を受ける（笑）。 でもね、私がいつも最初に伝えることがある...

連絡を待つ時間は、不安との戦いじゃない スマホを見る。通知なし。 また見る。やっぱりなし。 ...分かるよ、その気持ち。 彼と喧嘩したり、なんとなく距離を感じたりして、連絡がパッタリ途絶えた時の、あの胸のモヤモヤ。 私もカウンセラーになる前は、...

「彼が手を触ってきたけど、これって本当に私に好意があるのかな...?」 そんな風に不安になってる? 大丈夫。あのね、あなたの感覚は間違ってないよ。 私、恋愛カウンセラーとして10年以上いろんな女性の相談に乗ってきたけど、みんな同じことで悩んでる。...