2026年2月– date –

「これって脈あり？」って悩んでるあなたへ 夜、スマホを見ながらため息ついてない？ 彼からのLINE、何度も読み返して。 「この絵文字の意味は...」「既読が早いってことは...」って、一人で分析して。 気づいたら1時間経ってる。 わかるよ、その気持ち。 ...

深夜の電話。 週末の長電話。 付き合ってもいないのに、なぜか頻繁にかかってくる着信。 「これって、どういうつもりなの？」 画面を見つめながら、胸がざわざわしてる。 嬉しいような、不安なような。 この気持ち、私もめちゃくちゃわかります。 カウンセ...

スマホを何度も見てしまう、あの苦しさ 別れてから、スマホの通知音にドキッとする日々。 画面を見るたび、ああ...やっぱり何もない。 胸がぎゅーっと締め付けられて、息が浅くなる感じ。 あなたも今、そんな状態かもしれないね。 「なんで連絡してこない...

その「ドキッ」を大切にしていいんだよ 彼の声、変わった気がする。 前までもっと普通だったのに、最近なんだか柔らかくて。 自分にだけ？それとも気のせい？ スマホ握りしめて、こうやって検索してるあなた。 胸がドキドキして、でもちょっと不安で。 「...

「可愛らしいね」と言われたとき、あなたはどう感じましたか。 嬉しい反面、「私のどこが?」「本当にそう思ってる?」って不安になっていませんか。鏡を見ても、自分の何が「可愛らしい」のかわからない。モデルみたいに美人でもないし、特別なところなんて...

また今日も、一人で考えてしまった。「この人と、本当に結婚できるのかな」って。 スマホを開けば、友達の幸せそうな結婚報告。実家に帰れば、親からの「まだなの?」という言葉。会社では、後輩がどんどん結婚していく。 焦る気持ちと、彼を信じたい気持ち...

3回目のデートで、彼が突然手を繋いできた。ドキッとして、心臓がバクバク。 でも帰り道、ふと不安になりませんか。「これって、脈ありなのかな」「それとも遊ばれてるのかな」って。 キスされたけど告白はない、お泊まりに誘われたけど付き合ってない、手...

「プレゼントを渡すとき、一緒に告白しちゃおうかな...でも断られたらどうしよう」 誕生日プレゼントを用意しながら、そんな風にドキドキしているあなた。もしかして、スマホを握りしめながら「告白 タイミング」「誕生日 告白」って検索していませんか? ...

「やっぱり怖い。失敗したらどうしよう...」 プレゼント選びのサイトを開いては閉じて、また開いて。気づけば何時間もスマホを眺めているのに、何も決められない。そんな夜を過ごしていませんか? 「高すぎたら重いって思われるかな」「安すぎたら失礼かな...

「やっぱり振らなければよかったのかな…」 振った元彼から連絡が来るたび、胸がざわざわして、罪悪感と不安でいっぱいになる。そんなあなたに、まず伝えたいことがあります。 あなたが振ったのは、きっと理由があったから。その決断を、まず自分で認めてあ...