2026年2月– date –

「幸せになって」 LINEの画面に浮かび上がったその言葉を見た瞬間、部屋の空気が止まった気がした。 胸がぎゅっと苦しくて、スマホを握る手がじんわり汗ばんで。画面が滲んで見えたのは、涙のせいなのか、それとも... もっと大切な、「あなた自身を信じる...

「付き合ってもいないのに嫉妬してくる彼、これってどういう心理なんだろう...」 「ああ、この人はまた自分を責めてる」って。 違うんです。あなたが悪いわけじゃない。 彼が嫉妬するのは、あなたに魅力があるから。あなたが大切だと思われてるから。 今日...

その不安、私もめちゃくちゃ分かる 「これって...脈ありなのかな？」 スマホの画面を見つめながら、何度この言葉を心の中で繰り返しただろう。 彼が送ってくれたLINE。そこには、彼の家族のこと、昔の失恋のこと、仕事の悩みのこと。普段は見せない、プラ...

その表情、あなたの魅力が引き出してるんだよ 「彼、私を見た時だけふっと笑うんです…これって何？」 そんな相談、めちゃくちゃ多い。 恋愛カウンセラーとして活動してると、週に5回は同じ質問を受ける（笑）。 でもね、私がいつも最初に伝えることがある...

連絡を待つ時間は、不安との戦いじゃない スマホを見る。通知なし。 また見る。やっぱりなし。 ...分かるよ、その気持ち。 彼と喧嘩したり、なんとなく距離を感じたりして、連絡がパッタリ途絶えた時の、あの胸のモヤモヤ。 私もカウンセラーになる前は、...

「彼が手を触ってきたけど、これって本当に私に好意があるのかな...?」 そんな風に不安になってる? 大丈夫。あのね、あなたの感覚は間違ってないよ。 私、恋愛カウンセラーとして10年以上いろんな女性の相談に乗ってきたけど、みんな同じことで悩んでる。...

「また後ろにいる…私のこと、どう思ってるんだろう」 そう思って、胸がギュッとなったことある？ 後ろから歩いてくる男性の存在に気づいて、心臓がドクドクして、でも振り返る勇気が出なくて。 「好意があるのかな」「それとも偶然？」「私、勘違いしてる...

そのドキドキ、大切にしていい 「これって、もしかして…？」 飲み会の帰り際、彼がさりげなくグータッチしてきた瞬間。 胸がドキッとして、家に帰ってからもずっとそのことばかり考えてた夜。 あなたも経験ないですか？ 私ね、恋愛カウンセラーとして8年や...

あなたの「気のせいかも」は、気のせいじゃない 後ろから両肩をぐっと掴まれた瞬間。 ドキッとして、呼吸が一瞬止まって、首筋がカーッと熱くなる。 振り向いたら、いつも優しいあの人の顔がすぐそこに。 「…今の、どういう意味だったんだろう」 そう思い...

元彼からのLINE、開いた瞬間 通知が来た瞬間、時間が止まった。 画面に表示された名前を見て、指先が震える。既読つけていいのかな...いや、でも気になる...スマホを持つ手に汗がにじんでくる。 「元彼から連絡が来た」 この事実だけで、頭の中がぐちゃぐ...