あなたは今、スマートフォンの画面を見つめながら、胸の奥がぎゅっと締め付けられるような感覚を味わっているかもしれません。楽しみにしていたデートの約束が、突然キャンセルになった。その一報を受け取った瞬間の、あのなんとも言えない脱力感は、経験した人にしかわからないものですよね。
「え、今日だよね？」と何度もメッセージを読み返してしまう気持ち、痛いほどわかります。せっかく何を着ていこうか考えて、髪型も決めて、どんな話をしようかなんてワクワクしながらシミュレーションしていたのに。その期待が一瞬で崩れ落ちる感覚は、まるで砂のお城が波にさらわれていくようなものです。
でもね、ここで深呼吸してほしいのです。実は、このドタキャンという出来事は、あなたの魅力を最大限にアピールできる、思いがけないチャンスでもあるんです。信じられないかもしれませんが、本当なんですよ。
人の本性というのは、順調なときよりも、むしろ予定通りにいかないときにこそ現れるものです。相手があなたのことをどんな人だろうと観察しているように、あなたもまた試されている。そして、このピンチをどう乗り越えるかで、あなたの印象は大きく変わります。
まず最初に、絶対にやってはいけないことからお話しさせてください。ドタキャンの連絡を受けた瞬間、頭に血がのぼって感情的になってしまうのは人間として自然なことです。でも、その感情をそのまま相手にぶつけてしまうと、取り返しのつかないことになりかねません。
たとえば、「なんで？理由は？本当に急用なの？」と矢継ぎ早に質問を浴びせてしまうこと。これ、やりがちなんですよね。でも相手の立場になって考えてみてください。本当に急用や体調不良だった場合、詮索されると「信じてもらえていないんだ」と感じてしまいます。もし何か言いにくい理由があった場合は、追い詰められた気持ちになって、余計に距離を置きたくなってしまうかもしれません。
「せっかく今日のために予定を空けていたのに」という言葉も、気持ちはわかるのですが、相手の罪悪感を刺激するだけです。罪悪感というのは厄介なもので、あまりに強くなると、その相手のことを考えるだけで気が重くなってしまうんです。次に会うことを考えただけで、また謝らなきゃいけないのかなと憂鬱になる。そうなると、自然と連絡を避けるようになってしまいますよね。
返信をわざと遅らせたり、既読をつけたまま放置したりするのも逆効果です。「怒ってるのかな」「嫌われちゃったかな」と相手を不安にさせ、そのまま自然消滅につながってしまうことも少なくありません。
ここでひとつ、私の知人の話をさせてください。彼女は料理が趣味で、デートの前日には必ず相手の好きな食べ物をリサーチして、手作りのお菓子を用意するような人でした。ある日、彼女が楽しみにしていたデートがドタキャンになったんです。理由は「急な仕事」でした。彼女は悔しさのあまり、作っておいたクッキーを全部自分で食べてしまったそうです。一晩で。翌朝、胃もたれと後悔で目が覚めた彼女は、「お菓子に罪はなかった」と反省したと笑いながら話してくれました。感情的になると、思わぬところで自分を傷つけてしまうこともあるんですね。ちなみに彼女は、その後冷静になってから丁寧な返信をして、無事に次のデートにつなげることができました。
さて、では具体的にどんな対応をすればいいのでしょうか。ポイントは三つあります。
一つ目は、できるだけ早く、そして温かい言葉で返信することです。相手は「怒らせてしまったかもしれない」「嫌われたかもしれない」と、ドタキャンの連絡を送った後、実はとても不安な気持ちでいます。だからこそ、その不安を一刻も早く取り除いてあげることが大切なんです。
「わかったよ、急なことだと仕方ないよね。無理しないでね」というような、相手を責めない言葉を選びましょう。「仕方ない」という表現は、相手の事情を受け入れているというメッセージになります。ここで大切なのは、本心からそう思えなくても、まずは言葉にして伝えること。不思議なもので、言葉にしているうちに、自分の気持ちも少しずつ落ち着いてくることがあるんですよ。
二つ目は、相手の状況を気遣う一言を添えることです。特に体調不良が理由だった場合、「ゆっくり休んでね」「無理しないで」という言葉は、あなたの優しさを印象づけます。自分の楽しみよりも相手の健康を優先できる人だという印象は、信頼感につながります。
三つ目は、次の約束を焦らずに提案することです。ここがとても重要なポイントです。ドタキャンの連絡を受けた直後に「じゃあ来週はどう？」と聞いてしまうと、相手はプレッシャーを感じてしまいます。まだ罪悪感が消えていない状態で次の約束を迫られると、返事をすること自体が負担になってしまうんです。
理想的なのは、翌日か翌々日くらいに、さりげなく提案すること。「体調は少し良くなったかな？落ち着いたらまた会えたら嬉しいな。来週だと木曜日か土曜日あたり、どうかな？」というように、具体的な日程をいくつか提示してあげると、相手は選ぶだけでいいので考える負担が減ります。「リベンジ」という言葉を使うのもいいですね。キャンセルではなく延期なんだ、次こそは楽しもうね、という前向きなメッセージになります。
実際にこの方法で次のデートにつなげた人たちの話を聞いてみましょう。
ある二十代の男性は、デートの二時間前に「どうしても外せない仕事が入った」という連絡を受けました。正直なところ、がっかりする気持ちはあったそうです。でも彼は、「了解、仕事なら仕方ないよ。むしろ無理しないでね。行きたかったお店は、またのお楽しみに取っておくね」と返信しました。
彼がこの返信を送った後、スマートフォンを置いて、窓の外を眺めながら大きくため息をついた瞬間が目に浮かぶようです。本当は残念で仕方なかったはずです。でも、彼はその感情を飲み込んで、相手のことを第一に考えた言葉を選んだんです。
すると翌日、彼女の方から連絡がありました。「先日は本当にごめんなさい。今週の金曜日は空いているのだけど、どうかな？」と。彼女は彼の器の大きさに感動して、自分から次のデートを提案してきたんです。「またのお楽しみに取っておく」という言葉が、約束をキャンセルではなく延期として捉えさせ、次への期待をつないでくれたんですね。
また、三十代の女性の話も印象的です。彼女はデート前日に「風邪をひいたので延期したい」という連絡を受けました。実は彼女、その日のデートで渡そうと思って、相手の趣味に関連した小さなプレゼントを用意していたんです。
彼女は返信でこう伝えました。「そうだったんだ、早く良くなってね。実はね、あなたが好きだって言っていたから、今日のデートで渡そうと思って用意してたものがあるの。元気になったら、このプレゼントと一緒においしいものを食べに行こう」と。
相手は驚いたそうです。自分がドタキャンしたのに、自分のために何かを準備してくれていたなんて。数日後、彼女はそのプレゼントに手紙を添えて郵送しました。療養中の彼のもとに届いたその小包は、彼の心を大きく動かしました。「そこまでしてくれる人は初めてだ」と。体調が回復すると、彼の方から感謝の気持ちを込めてデートに誘ってきたそうです。
行動で示す誠意というのは、言葉だけでは伝わらない何かを相手の心に刻みます。ドタキャンという出来事を、むしろ自分の本気度を伝えるきっかけに変えてしまった彼女の発想は、本当に素敵だと思いませんか。
もう一つ、二十代の男性の話をご紹介します。彼はデート当日の朝に「体調が優れない」という連絡を受けました。彼は少し考えてから、こんな提案をしました。「本当に無理はしないで、心配だよ。フルコースのデートは延期するとして、もし五分だけでも近所のカフェでお茶をテイクアウトするくらいなら大丈夫かな？顔を見て、体調が本当に大丈夫か確認したいんだ。もちろん、無理なら全然いいよ」と。
相手は驚きと感動で胸がいっぱいになったそうです。「そこまで心配してくれるの？」と。結局、無理のない範囲でテイクアウトのお茶だけを一緒にしました。時間にしてほんの十五分程度。でも、その短い時間で「この人は本当に私のことを大切に思ってくれているんだ」という印象が深く刻まれたんです。その週末には、リベンジデートが実現しました。
言葉だけでなく、行動で気持ちを示すことの力強さを、この話は教えてくれます。もちろん、相手が本当に辛そうなときに無理に会おうとするのは禁物です。でも、「顔を見て安心したい」という気持ちを伝えることで、相手は自分が大切にされていると実感できるんですね。
最後に、ドタキャン後の心得をいくつかお伝えしておきますね。
次のデートの提案は、ドタキャンから一週間から十日ほど間を空けるのがおすすめです。相手に心の準備期間を与えることで、プレッシャーなく次の約束を楽しみにしてもらえます。
メッセージにはネガティブな感情を含めないこと。「少し残念だったけど」という言葉でさえ、相手の罪悪感を刺激してしまうことがあります。徹底的にポジティブな姿勢を貫きましょう。
そして、次のデートは前回よりも少しだけグレードアップした提案をしてみてください。相手は前回ドタキャンした負い目を感じています。その気持ちを、「素敵なデートだった」という成功体験で上書きしてあげるんです。
ドタキャンは確かにショックな出来事です。期待していた分だけ、落胆も大きい。その気持ちは当然のことです。でも、その瞬間にどう振る舞うかで、あなたの印象は一八〇度変わります。
優しくて、寛大で、相手の気持ちを尊重できる人。そんな人だと思ってもらえたら、相手は「次こそは絶対に会いたい」と思うようになります。ドタキャンは終わりではありません。むしろ、あなたの魅力を証明する最高のチャンスなんです。
今、もし画面の前で落ち込んでいるあなたがいたら、どうか顔を上げてください。大丈夫。この記事を読んでいるあなたなら、きっと素敵な対応ができるはずです。次のデートは、きっとうまくいきますよ。
コメント