朝、着替えるときに鏡に映った自分を見て、ため息をついたことはないでしょうか。「もう少し痩せていたら」「もう少しメリハリがあったら」と、ないものねだりをしてしまう瞬間。きっと多くの女性が経験していることだと思います。
今日は、スレンダー体型とマシュマロボディー、それぞれがどんな魅力を持っているのか、そして恋愛においてどう活かせるのかについてお話しします。最後まで読んでいただければ、きっと自分の体型をもっと好きになれるはずです。
まず最初にお伝えしたいのは、「モテる体型」は一つではないということ。世の中には「痩せている方がモテる」という風潮がありますが、実際の恋愛の現場では、そんな単純な話ではありません。
スレンダー体型の魅力について、まずは見ていきましょう。
スレンダーな体型の女性は、清潔感やスタイリッシュさを感じさせます。服をすっきりと着こなせるので、ファッションが好きな男性からは「センスがいい」「洗練されている」という印象を持たれやすいですね。また、健康的でアクティブなイメージもあるため、スポーツやアウトドアが趣味の男性からは「一緒に楽しめそう」と思ってもらえることも多いです。
ある二十代の女性から聞いた話があります。
彼女は学生時代、ぽっちゃり体型がコンプレックスでした。友達と買い物に行っても、可愛いと思った服が入らない。試着室の鏡を見るたびに、自分が嫌になる。そんな日々を送っていました。
社会人になってから、彼女は一念発起してダイエットを始めました。毎朝五時に起きてジョギングをする。夜は炭水化物を控える。最初は辛くて何度も挫けそうになりましたが、少しずつ体重が落ちていくのが嬉しくて、なんとか続けることができました。
半年後、彼女はスレンダーな体型を手に入れていました。久しぶりに会った友人からは「別人みたい」と驚かれ、街を歩いていても以前より視線を感じるようになりました。
ある日、友人に誘われて合コンに参加したときのことです。会場は渋谷のおしゃれなダイニングバー。薄暗い照明の中、テーブルを囲んで座った男性陣の中の一人が、彼女を見て言いました。
「なんか洗練されてるよね。都会的っていうか」
彼女は嬉しくて、思わず頬が緩みました。以前の自分だったら、こんな言葉をかけてもらえなかっただろう。努力が報われた気がして、胸の奥が温かくなりました。
その日から、彼女は合コンやパーティーで声をかけられることが増えました。以前より明らかにモテるようになった。それは紛れもない事実でした。
でも、彼女は同時に気づいたこともありました。
「近寄りがたい」と言われることが増えたのです。「綺麗すぎて声かけづらかった」「俺なんかじゃ釣り合わないと思った」と、後から打ち明けられることが何度かありました。
スレンダーになったことで手に入れた魅力がある一方で、以前持っていた「親しみやすさ」のようなものが薄れてしまったのかもしれない。彼女はそう感じたそうです。
この体験談が教えてくれるのは、スレンダー体型には確かに魅力があるけれど、それが万能ではないということ。「洗練された美しさ」を求める男性には響く一方で、「親しみやすさ」や「安心感」を重視する男性には、少し距離を感じさせてしまうこともあるのです。
次に、マシュマロボディーの魅力について見ていきましょう。
マシュマロボディーとは、ふんわりと柔らかい曲線を持った体型のこと。抱きしめたくなるような温かみがあり、癒し系として多くの男性から人気があります。女性らしい曲線美が「色気」や「母性」を連想させ、恋愛対象として魅力的に映ることも少なくありません。
また、スレンダーな女性と比べて「話しかけやすい」「優しそう」と感じてもらえることが多いのも、マシュマロボディーの特徴です。
三十代の女性の話を聞いてください。
彼女は長年、自分の体型にコンプレックスを抱えていました。「痩せなきゃ」と思いながらも、食べることが大好きで、ダイエットは何度も挫折。友人の結婚式に出席するたびに、写真に映る自分を見て落ち込む。そんなことを繰り返していました。
三十歳を過ぎた頃、彼女はマッチングアプリを始めました。正直、あまり期待はしていませんでした。プロフィール写真を載せるのも恥ずかしくて、何度も撮り直して、それでも納得いかないまま投稿したのを覚えています。
数日後、一人の男性からメッセージが届きました。プロフィールを見ると、穏やかそうな笑顔の三十五歳。趣味は料理と食べ歩きと書いてありました。
何度かメッセージのやり取りをして、実際に会うことになりました。待ち合わせは駅前のカフェ。彼女は緊張しながら待っていました。写真と実物が違ったらどうしよう。体型を見てがっかりされたらどうしよう。そんな不安が頭の中をぐるぐると回っていました。
彼が現れたとき、彼女は少しホッとしました。写真通りの穏やかな雰囲気。そして、彼女を見た彼は、にっこりと笑って言いました。
「写真より実物の方がいいね」
その一言で、彼女の緊張は一気にほぐれました。
初デートは近くのイタリアンレストランへ。パスタを食べ、ピザをシェアし、デザートのティラミスまで平らげました。彼女は「こんなに食べて大丈夫かな」と少し気にしていたのですが、彼は楽しそうに食べる彼女を見て、嬉しそうに微笑んでいました。
「一緒に食事を楽しめる人がいいなってずっと思ってたんだ」と彼は言いました。「無理にダイエットしてる人より、美味しいものを美味しいって食べてくれる人の方が、一緒にいて楽しいから」
彼女は胸がいっぱいになりました。今まで「痩せなきゃモテない」と思い込んでいた自分が、少し馬鹿らしく感じました。
それから二人は交際を始め、一年後に結婚しました。今でも週末になると二人で新しいレストランを開拓するのが楽しみなのだとか。
彼は後から彼女に言いました。「君のちょっとぽっちゃりしてるところ、実は好きなんだよね。なんか安心するっていうか、一緒にいて居心地がいい」と。
この体験談から分かるのは、マシュマロボディーには「居心地の良さ」や「安心感」という、スレンダー体型とは違った魅力があるということ。そして、その魅力を好む男性は確実に存在するということです。
ここで少し、心理学的な背景についてお話しさせてください。
進化心理学の観点から見ると、スレンダー体型は「健康的で活動的」という印象を与え、マシュマロボディーは「安定した母性や豊かさ」を象徴すると言われています。どちらが優れているということではなく、それぞれが異なる価値を持っているのです。
また、文化によっても好みは大きく異なります。欧米ではグラマラスな体型が人気で、日本ではスレンダー志向が強い傾向がありますが、近年は日本でも「ぽっちゃり好き」というコミュニティが拡大しています。雑誌やSNSでも、多様な体型の美しさが認められるようになってきました。
そして何より大切なのは、男性の好みは「見た目」だけで決まるものではないということ。性格、価値観、生活スタイル、一緒にいるときの居心地の良さ。そういったものが複雑に絡み合って、「この人が好き」という気持ちが生まれるのです。
ここで、ちょっと面白い話を一つ。
私の知人の男性は、付き合った彼女の体型によって自分の体型も変わるというジンクスがあるそうです。スレンダーな彼女と付き合うと、自分も触発されてジムに通い始める。ぽっちゃりした彼女と付き合うと、一緒に美味しいものを食べ歩くうちに自分もふっくらしてくる。
彼曰く「好きな人と同じものを食べて、同じような生活をしたくなるんだよね」とのこと。ある意味、体型は「どんな生活を一緒にしたいか」の表れなのかもしれません。
さて、シチュエーション別に見ると、体型によってモテやすさが変わることもあります。
初対面や合コンの場では、スレンダー体型が「洗練された印象」で有利に働くことが多いです。第一印象でパッと目を引く力があるからですね。
一方、長期的な交際においては、マシュマロボディーが「安心感」や「居心地の良さ」で強みを発揮することがあります。毎日一緒にいる相手には、見た目の華やかさよりも、一緒にいて落ち着けるかどうかが重要になってくるからです。
デートや旅行のシチュエーションでは、相手の趣味によっても変わってきます。アクティブな趣味を持つ男性は、一緒にスポーツを楽しめるスレンダーな女性に惹かれやすい。食べることが好きな男性は、一緒に食事を楽しめるマシュマロボディーの女性に魅力を感じやすい。そういった傾向があります。
でも、ここで一番大切なことをお伝えしたいのです。
「どちらがモテるか」という問いに対する答えは、実は「どちらでもない」のかもしれません。
モテるかどうかを決めるのは、体型そのものではありません。自分の体型をどう受け入れ、どう活かし、どれだけ自信を持っているか。それが最も重要なのです。
スレンダーな体型でも、自信がなくて俯いてばかりいたら、その魅力は半減してしまいます。逆に、マシュマロボディーでも、自分を好きでいて、堂々としていたら、その姿は多くの人の目を引きます。
私が出会った素敵な女性たちは、みんな共通点がありました。それは、自分の体型を受け入れて、その上で自分らしく輝いていたこと。「痩せてないからダメ」でも「太ってるから恥ずかしい」でもなく、「これが私」と思えている人は、体型に関係なく魅力的でした。
あなたがスレンダー体型なら、その洗練された美しさを武器にしてください。凛とした姿勢で、自信を持って歩いてください。あなたの姿に憧れる人は必ずいます。
あなたがマシュマロボディーなら、その温かさと親しみやすさを大切にしてください。柔らかな笑顔で、誰かの心を癒してあげてください。あなたといると安心すると感じる人は必ずいます。
そして、もしあなたが今の自分の体型に満足していないなら、変えることだって自由です。ダイエットをして理想の体型を目指すのも、今の自分を受け入れて愛することも、どちらも正解。大切なのは、自分で選ぶということです。
恋愛において、体型は確かに一つの要素です。でも、それがすべてではありません。あなたの優しさ、あなたの笑顔、あなたの考え方、あなたと過ごす時間の心地よさ。そういったものが積み重なって、誰かがあなたを好きになるのです。
「憧れられる存在」としてモテたいですか。それとも「居心地の良さ」で愛されたいですか。
どちらの道を選んでも、あなたらしく歩んでいれば、きっと素敵な出会いが待っています。
コメント